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Elisabete, cresceu e viveu na margem sul do rio Tejo durante grande parte da sua vida e onde aos 16 anos teve o 1º contacto com o yoga.

A espiritualidade e o yoga foram desde cedo muito presentes no seu desenvolvimento e crescimento, quer por parte da sua mãe, que já tinha um interesse pela prática e alimentação vegetarianas, quer pela sua professora de infância, que tinha uma forte vertente espiritual.

Em 2005 recomeçou a prática de yoga por intermédio de uma amiga e a partir dai o aprofundamento e estudo foi constante e decisivo para o seu desenvolvimento como pessoa e para a a formação que viria a tirar mais tarde (200h Yoga Teacher Training)
O yoga para ela não é uma mera prática física; é um modo de estar e olhar a vida!
Elisabete Tavares

Elizabete Tavares é a professora de Yoga.

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