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A nossa segurança é sem duvida uma das preocupações uma das razões que leva muitas pessoas a iniciar a prática de Artes Marciais.
O Karate é uma excelente ferramenta para atingir esse objectivo, e o seu metodo permite obter rápidos resultados nesse sentido.

O Instituto de artes Marciais Bushikai, desenvolveu através dos seus praticantes de Karate uma aula de defesa pessoal e estratégias de segurança apenas vocacionada para mulheres que pretende sintetizar e focalizar o ensino de artes marciais apenas na prespectiva da sua aplicação para segurança propria de Senhoras.
Defesa pessoal

Entendemos que muitas pessoas gostariam de aprender a defender-se, mas sente-se desconfortáveis com todo o contexto tradicional que normalmente acompanha o treino de artes marciais. O Fato, os nomes Japoneses, os exercicios, as aulas maioritáriamente masculinas, etc...

 

Por isso estas aulas são realizadas num ambiente mais informal, onde apenas é necessária roupa confortavél.

A abordagem às problemáticas sobre a defesa pessoal tende a ser pragmática e prática, deixando o desenvolvimento corporal e outras componentes de um treino tipico de artes marciais de fora.

Tambem as componentes culturais abordadas normalmente nas aulas de artes marciais serão deixadas de fora.

 

As artes marciais “tradicionais” tentam atingir vários objectivos em simultaneo. Alem disso o pensamento que reside por trás de cada uma delas não é um conceito normalmente de defesa pessoal. Pode ser aplicado nesse campo certamente mas o objectivo é mais profundo do que essa “simples” tarefa.

 

As aulas de defesa pessoal e estratégias de segurança para Senhoras pretendem apenas abordar da forma mais pragmatica e simples possivel as situações que podem colocar em risco a sua integridade fisica e nada mais. Recorrendo para isso a vários metodos de treino e tecnicas normalmente encontradas na prática profunda de karate.

Pretendem tambem desenvolver nas mulheres uma maior consciencia das suas capacidades e da sua auto-confiança face a situações de conflito fisico, verbal ou emocional.

 

Venha participar e conheça a sua força.

Condições de Inscrição

Mensalidade: 15€

Aula isolada: 5€

Aulas particulares: Sobre consulta

 

Para informações adicionais contacte o Instrutor Artur Pinto

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Taticas e estratégias
De segurança para Mulheres

Para saber sobre onde pode praticar e quais as actividades relacionadas pode consultar o nosso Blog sobre Defesa Pessoal e estratégias de segurança para Senhoras.