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Ginástica


Uma das tradicionais formas de fazer exercícios físicos é a ginástica localizada. O nome de ginástica localizada é colocada pela forma como é feita, com os exercícios priorizando séries para cada segmento muscular ou pelos segmentos articulares.
Ginastica Localizada

 

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Prof Sonia Mouta

 

Segunda:

10:00h às 10:45h

 

Terça:

15:00h às 15:45h

 

Quarta:

10:00h às 10:45h

 

Quinta:

15:00h às 15:45h

 

Sexta:

10:00h às 10:45h

Prof Amelia Reis

 

Segunda:

19:30h às 20:15h

 

Quarta:

19:30h às 20:15h

 

 

Preço:

2x por semana 22€

 

Contacto:

Sonia Santana - 937 808 816